笑露牙龈的矫正是一个复杂的过程，通常需要由专业的牙医进行评估和治疗。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 寻求专业意见：首先，建议你去看一位牙医，进行详细的口腔检查。牙医可以评估你的牙齿和牙龈状况，并提供具体的治疗建议。

2. 日常护理：在日常生活中，你可以采取一些措施来改善牙龈健康。例如，使用软毛牙刷和牙线，定期刷牙和漱口，避免吸烟和咀嚼硬物。

3. 牙周治疗：牙周治疗是矫正笑露牙龈的重要步骤。牙医可能会建议你接受牙周刮治，以去除牙菌斑和牙石，减轻牙龈炎症。

4. 牙齿矫正：在某些情况下，牙医可能会建议你进行牙齿矫正，以调整牙齿位置，改善牙龈健康。这可能包括使用正畸器或牙齿矫正器。

5. 手术治疗：在某些严重的情况下，可能需要手术治疗来矫正笑露牙龈。手术治疗可能包括牙龈切除术或牙周手术。

请记住，矫正笑露牙龈是一个个体化的过程，具体的治疗方案可能因人而异。因此，建议你与牙医进行详细的讨论，以制定最适合你的治疗计划。