脑瘤头疼是一种常见的症状，可能与脑瘤的生长和压迫神经有关。以下是一些可能有助于缓解脑瘤头疼的方法：

1. **药物治疗**：脑瘤头疼可以通过药物治疗来缓解。医生可能会开具止痛药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs）或阿片类药物，以减轻疼痛。

2. **物理治疗**：物理治疗可以通过按摩、理疗和牵引来缓解脑瘤头疼。这些治疗方法可以减轻脑瘤对神经的压迫，从而减轻疼痛。

3. **生活方式改变**：一些生活方式改变也可能有助于缓解脑瘤头疼。例如，保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，避免过度劳累，保持充足的睡眠，以及保持健康的饮食。

4. **心理治疗**：脑瘤头疼可能与焦虑和抑郁等心理问题有关。心理治疗可以帮助患者处理这些问题，从而减轻脑瘤头疼的症状。

5. **手术治疗**：如果脑瘤导致严重的头疼，手术可能是一种治疗选择。手术可以通过切除或减压脑瘤来缓解疼痛。

重要的是要与医生密切合作，以确定最适合你脑瘤头疼的治疗方法。