乳房发育不好可能是由于多种因素引起的，包括遗传、营养、生活方式、荷尔蒙水平等等。以下是一些可能有助于促进乳房发育的建议：

1. 营养均衡：确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如钙、维生素D和维生素E。这些营养素对乳房发育至关重要。

2. 健康生活方式：保持适当的体重，进行适量的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等。这些活动有助于促进乳房发育。

3. 按摩：按摩乳房可以促进血液循环，有助于乳房发育。您可以使用指压按摩或使用专门的乳房按摩器。

4. 避免不健康的饮食：避免食用过多的加工食品、高糖和高脂肪的食物，这些食物可能会干扰乳房发育。

5. 荷尔蒙治疗：在某些情况下，荷尔蒙治疗可能是一个有效的选择。荷尔蒙治疗可以帮助促进乳房发育。

6. 咨询专业医生：如果您的乳房发育问题持续存在，建议咨询专业医生，以获取更详细的建议和治疗方案。

请记住，乳房发育是一个复杂的过程，可能需要综合考虑多种因素。如果您有任何进一步的问题或需要进一步的指导，请咨询专业医生。