做完人流后，红糖是可以喝下去的。红糖是一种天然的甜味剂，它含有丰富的碳水化合物和微量元素，如铁、锌、镁等。红糖具有活血化瘀、补血益气的作用，可以帮助女性身体恢复。

然而，在喝红糖之前，建议先咨询医生或专业人士的意见。因为每个人的身体状况和恢复情况都不同，所以最好在医生的指导下进行。

一般来说，红糖可以作为一种温补的食物，在月经期间喝下去可以帮助女性补充营养，缓解经期不适。但是，如果你有血糖问题或者其他健康问题，建议在饮用红糖之前先咨询医生。

此外，红糖的饮用量也需要控制，过量饮用可能会导致血糖升高，建议适量饮用。一般来说，每天饮用红糖的量不要超过20克。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，欢迎继续提问。