肾病综合征是一种慢性肾脏疾病，日常保健对于控制病情和预防并发症非常重要。以下是一些建议：

1. 控制饮食：控制盐的摄入，每天摄入盐的量不要超过6克。避免高糖和高脂肪的食物，尽量选择低蛋白饮食。

2. 控制体重：保持适当的体重可以减轻肾脏负担。通过均衡饮食和适当的运动来控制体重。

3. 定期检查：定期进行血液检查，包括肾功能、血磷、血肌酐等指标，以便及早发现病情的变化。

4. 控制高血压：高血压是肾病综合征的主要并发症之一，控制血压可以延缓病情进展。通过药物治疗和生活方式改变来控制血压。

5. 避免感染：感染是肾病综合征的常见并发症，避免感染可以减轻肾脏负担。保持良好的个人卫生习惯，避免接触感染源。

6. 保持水分摄入：肾脏功能受损时，肾脏无法有效地排泄体内多余的水分。保持适当的水分摄入可以帮助肾脏排泄废物。

7. 避免过度劳累：过度劳累可能导致肾脏负担加重，建议避免长时间的体力活动。

8. 保持心情愉快：长期的精神压力可能导致肾脏功能进一步受损。保持心情愉快，减轻精神压力。

总之，肾病综合征的日常保健需要综合考虑饮食、体重控制、定期检查、控制高血压、避免感染、保持水分摄入、避免过度劳累和保持心情愉快。如果您有任何具体的问题或疑虑，建议咨询专业医生或肾脏专科医生。