乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式改变。以下是一些比较常见的乳腺增生治疗方法：

1. 药物治疗：常用的药物包括雌激素受体调节剂（如三苯氧胺）、孕激素受体调节剂（如黄体酮）和中药治疗等。这些药物可以通过调节体内激素水平来缓解乳腺增生的症状。

2. 手术治疗：手术治疗包括乳腺楔形切除术和乳腺旋切术。乳腺楔形切除术是通过手术切除部分乳腺组织来减轻乳腺增生的症状。乳腺旋切术则是通过手术切除部分乳腺组织，同时保留部分乳腺组织，以减轻乳腺增生的症状。

3. 生活方式改变：生活方式改变包括饮食调整、运动和减轻压力等。这些方法可以通过改善生活方式来减轻乳腺增生的症状。

需要注意的是，治疗乳腺增生的方法因个体差异而异，建议在医生的指导下选择合适的治疗方法。此外，定期进行乳腺检查也是非常重要的，以便及早发现和治疗乳腺增生。