咽炎是一种常见的疾病，治疗时确实需要谨慎。以下是一些治疗咽炎的建议：

1. 保持良好的口腔卫生：每天刷牙、漱口，使用牙线清洁牙齿和牙缝。

2. 饮食调理：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多摄入富含维生素C和E的食物，如蔬菜、水果、坚果等。

3. 多喝水：保持足够的水分摄入，有助于稀释痰液，缓解咽部干燥。

4. 药物治疗：根据医生的建议，选择合适的药物治疗咽炎，如消炎药、喉部喷雾剂等。

5. 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟会加重咽炎的症状，应尽量避免。

6. 休息和放松：保持充足的休息和放松，有助于缓解咽炎的症状。

7. 避免过度使用喉咙：尽量避免过度使用喉咙，如大声喊叫、唱歌等，以免加重咽炎。

总之，治疗咽炎需要综合考虑饮食调理、药物治疗、生活习惯等方面，同时要听从医生的建议，避免自行乱用药物。