强迫症是一种常见的心理障碍，以下是一些可能的预防工作：

1. 学习放松技巧：学习深呼吸、渐进性肌肉放松和冥想等技巧，可以帮助你在压力下保持冷静。

2. 管理压力：学会有效地管理压力，如制定合理的目标和优先级，避免过度承担任务，以及寻找支持和帮助。

3. 培养积极的思维方式：尝试培养积极的思维方式，如积极寻找解决问题的方法，避免过度自责和消极思维。

4. 寻求专业帮助：如果你发现自己有强迫症的症状，寻求专业心理咨询师或医生的帮助，他们可以提供适当的治疗和支持。

5. 培养健康的生活方式：保持健康的饮食、充足的睡眠和适度的运动，可以有助于改善心理健康。

6. 培养社交技能：与他人建立积极的社交关系，可以提供情感支持和减轻压力。

7. 培养自我关爱：学会照顾自己的身体和心理健康，包括定期进行身体检查和寻求心理咨询。

这些预防工作可能因个体而异，如果你担心自己可能患有强迫症，最好向专业人士寻求建议。