中耳炎是一种常见的耳部感染疾病，以下是一些日常护理常识，可以帮助患者缓解症状并促进康复：

1. 保持耳部干燥：使用耳塞或耳罩，特别是在睡觉时，可以防止耳道内的分泌物积聚。

2. 避免游泳和潜水：耳道感染期间，游泳和潜水可能会使感染扩散到中耳和内耳。

3. 避免挖耳：挖耳可能会导致感染扩散到中耳和内耳，甚至可能造成听力损失。

4. 保持良好的生活习惯：保持良好的饮食习惯，避免吸烟和饮酒，可以帮助提高免疫力，减少感染的风险。

5. 保持耳部清洁：使用干净的棉签或耳道清洁器，轻轻擦拭耳道，但不要深入耳道。

6. 避免使用耳塞或耳罩超过一周：耳塞或耳罩长时间使用可能会导致耳道内的分泌物积聚，引发感染。

7. 保持良好的睡眠姿势：睡觉时，尽量选择侧卧或仰卧的姿势，避免耳道内的分泌物积聚。

8. 避免长时间暴露在嘈杂环境中：长时间暴露在嘈杂环境中可能会加重耳部的不适感。

9. 定期检查：如果中耳炎持续存在或症状加重，建议定期检查，以便及时发现和处理并发症。

希望这些日常护理常识能够帮助您更好地管理中耳炎，并促进康复。如果您有任何其他问题，请随时提问。