如何有效预防尿道炎

为了有效预防尿道炎，我们可以采取以下措施：

1、及时补充水分，避免饮水不足导致尿量减少而浓缩，不能及时清除有害物质。特别是在运动大量出汗后，要注意补充水分。

2、注意休息，保证充足的睡眠。过度疲劳会导致抵抗力下降，增加患上尿道炎的风险。

3、选择透气性好的棉、麻织品内裤，避免穿着过紧、过小的内裤，避免使用化纤织品内裤。

4、加强个人卫生，勤洗勤换，大便后应由前向后擦拭，以免污染尿道。如果出现尿道炎症状，及时就诊。

如果你有关于预防尿道炎的疑问，可以在深圳福华中西医结合医院妇科专家的24小时免费在线咨询平台上得到解答。我们提供坐诊专家和不间断的24小时在线咨询服务，确保随时解决女性朋友的问题。