咳嗽是小孩子常见的症状，以下是一些可能对缓解咳嗽有帮助的食物：

1. 蜂蜜：蜂蜜具有舒缓咳嗽和抗炎作用的天然物质。你可以给孩子喝一些温水稀释的蜂蜜水，每天2-3次。

2. 柠檬：柠檬汁富含维生素C，具有抗炎和止咳的作用。你可以给孩子喝一些柠檬水，每天2-3次。

3. 热饮：喝热饮可以舒缓喉咙，缓解咳嗽。你可以给孩子准备一些热茶，比如薄荷茶或柠檬茶。

4. 温牛奶：温牛奶可以帮助孩子放松，缓解咳嗽。你可以给孩子准备一杯温牛奶，每天2-3次。

5. 清淡饮食：咳嗽时，孩子可能需要一些清淡的饮食，避免吃辛辣、油腻和刺激性食物，这些食物可能会刺激喉咙，导致咳嗽加重。

除了食物，还可以考虑一些其他方法来缓解咳嗽，比如保持室内空气湿润，使用加湿器或使用湿毛巾覆盖在房间的窗户上。如果孩子的咳嗽持续或加重，建议咨询医生或儿科专家的意见。