肛周脓肿是一种常见的肛肠疾病，患者在生活中可以采取以下措施来缓解症状和促进康复：

1. 保持清洁：患者应该每天用温水清洗肛门和肛周区域，保持干燥和清洁。

2. 避免久坐：长时间久坐会导致血液循环不畅，加重肛周脓肿的症状。患者应该尽量避免长时间久坐，可以选择站立或走动的方式。

3. 饮食调理：患者应该避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃高纤维食物，如蔬菜、水果和全谷类食品，有助于促进排便。

4. 保持大便通畅：患者应该尽量保持大便通畅，避免便秘和腹泻。可以选择定期进行排便训练，如每天定时排便，或使用泻剂。

5. 避免用力排便：患者在排便时应该尽量避免用力，以免加重肛周脓肿的症状。可以选择使用软便器或坐便器，以减轻排便时的疼痛。

6. 保持心情愉快：患者应该尽量保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑，有助于减轻疼痛和不适感。

7. 定期复查：患者应该定期复查肛周脓肿的情况，以便及时发现和处理并发症。

总之，肛周脓肿患者应该保持清洁、避免久坐、饮食调理、保持大便通畅、避免用力排便、保持心情愉快，并定期复查，以促进康复和预防并发症的发生。