过敏性鼻炎是一种常见的呼吸系统疾病，如果不及时治疗，可能会对身体健康造成严重影响。以下是一些注意事项：

1.避免接触过敏原：如果您知道自己对某些物质过敏，应该尽量避免接触这些物质。比如，如果您经常在花园里工作，那么最好在家中使用空气净化器来减少室内花粉的浓度。

2.保持室内清洁：保持室内空气流通和清洁可以减少灰尘和其他污染物的积累。每天定期打扫房间，并确保房间通风良好。

3.保持充足睡眠：睡眠不足会影响身体免疫力，从而增加患上过敏性鼻炎的风险。建议每晚睡眠7-8小时。

4.饮食调理：适当控制摄入过多的咖啡因、酒精和糖分等刺激性食物，有助于减轻症状。

5.按医生建议服药：如果您的症状严重或持续时间较长，应该咨询医生是否需要使用抗组胺药物等药物治疗。

总之，过敏性鼻炎是一种常见的呼吸系统疾病，但是只要采取正确的预防和治疗措施，就可以有效地控制病情。如果您有任何疑问或需要更多帮助，请及时咨询医生。