强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，患者在生活中需要注意以下几点：

1. 保持良好的姿势：强直性脊柱炎患者需要保持良好的姿势，避免长时间保持一个姿势，可以通过经常伸展和活动脊柱来缓解疼痛。

2. 减轻体重：过重会增加脊柱的负担，加重疼痛和僵硬。患者可以通过适当的饮食和运动来减轻体重。

3. 进行适当的运动：适当的运动可以帮助患者保持良好的关节灵活性和肌肉力量，但需要避免剧烈运动和过度伸展。

4. 保持良好的睡眠：睡眠不足或睡眠质量不佳可能导致疼痛和僵硬加重。患者可以尝试保持规律的睡眠时间和舒适的睡眠环境。

5. 使用适当的辅助工具：患者可以使用腰托、支撑垫等辅助工具来减轻脊柱的负担，缓解疼痛和僵硬。

6. 定期复诊：患者需要定期复诊，以便医生能够监测病情，调整治疗方案，并给予必要的建议和指导。

7. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能加重疼痛和僵硬，患者应该尽量避免。

8. 保持积极的心态：强直性脊柱炎是一种慢性疾病，患者需要保持积极的心态，与医生和亲友保持良好的沟通和合作，共同面对治疗和生活中的挑战。