老年痴呆是一种严重的神经退行性疾病，以下是一些有效预防老年痴呆疾病的措施：

1. 保持身体健康：定期进行身体检查，保持健康的饮食和适量的运动。

2. 保持社交活动：参加社交活动，与朋友和家人保持联系，保持社交互动。

3. 保持智力活动：进行智力活动，如阅读、学习新技能、玩益智游戏等。

4. 控制慢性疾病：如高血压、糖尿病等慢性疾病，定期进行治疗和管理。

5. 保持心理健康：保持积极的心态，减轻压力，避免孤独和抑郁。

6. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒是老年痴呆的风险因素，尽量避免。

7. 保持充足的睡眠：每晚保持充足的睡眠，有助于维持大脑健康。

8. 保持良好的生活习惯：如定期刷牙、保持良好的个人卫生等。

9. 定期进行认知训练：进行认知训练，如解谜游戏、记忆训练等，有助于提高认知功能。

10. 定期进行认知评估：定期进行认知评估，及早发现认知障碍，进行干预和治疗。

这些措施有助于预防老年痴呆疾病的发生，但请注意，老年痴呆是一种复杂的疾病，具体的预防措施应根据个人情况和专业医生的建议进行制定。