闭合性粉刺，也被称为暗疮或封闭性粉刺，通常是由于皮肤内的油脂和死皮细胞堆积引起的。以下是一些可能有助于处理闭合性粉刺的建议：

1. 保持皮肤清洁：每天使用温和的洁面产品，用温水彻底清洁面部，尤其是在闭合性粉刺容易堆积的区域，如额头、鼻子和下巴。

2. 深层清洁：每周使用深层清洁面膜或磨砂膏，以去除皮肤表面的死皮细胞和堵塞的毛孔。

3. 控制油脂分泌：使用控油产品，如控油乳液或爽肤水，以减少皮肤表面的油脂分泌。

4. 饮食调整：避免高糖和高脂肪的食物，因为它们可能导致皮肤油脂分泌增加。增加摄入水果、蔬菜和全谷物，以提供健康的皮肤。

5. 保持水分：保持皮肤充足的水分，使用保湿霜或乳液，以保持皮肤柔软和光滑。

6. 避免挤压粉刺：不要挤压闭合性粉刺，因为这可能会导致感染和疤痕。

7. 避免过度摩擦：避免使用粗糙的毛巾或刷子，因为这可能会刺激皮肤并引起炎症。

8. 定期去角质：定期使用温和的去角质产品，以去除皮肤表面的死皮细胞，促进皮肤更新。

9. 使用含有水杨酸的产品：水杨酸可以帮助溶解皮肤表面的油脂，减少粉刺的形成。选择含有2%水杨酸的产品，并遵循产品说明使用。

10. 咨询专业人士：如果闭合性粉刺问题严重或持续存在，建议咨询皮肤科医生或专业美容师，以获取个性化的建议和治疗方案。