膝关节骨质增生是一种常见的关节疾病，患者在进行运动时应该选择一些低冲击力的运动，以减轻对关节的负荷。以下是一些适合膝关节骨质增生患者的运动建议：

1. 游泳：游泳是一种低冲击力的运动，可以锻炼全身肌肉，同时减轻对膝关节的压力。

2. 骑自行车：骑自行车是一种低冲击力的运动，可以锻炼下肢肌肉，同时减轻对膝关节的压力。

3. 散步：散步是一种低冲击力的运动，可以锻炼心肺功能，同时减轻对膝关节的压力。

4. 瑜伽：瑜伽是一种低冲击力的运动，可以锻炼全身肌肉，同时减轻对关节的压力。

5. 水中运动：在水中进行运动，如水中慢跑、水中瑜伽等，可以减轻对关节的冲击力，同时锻炼全身肌肉。

需要注意的是，在进行任何运动之前，建议咨询医生或专业的运动治疗师的意见，以确保运动计划的安全性和有效性。