水痘是一种常见的病毒感染，通常表现为皮肤上的红肿和疼痛。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 隔离：水痘具有传染性，所以尽量避免与未感染的人接触。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免共用毛巾和衣物。

2. 保持皮肤清洁：用温水轻轻清洁患处，避免使用刺激性的肥皂和清洁剂。

3. 保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，有助于缓解疼痛和瘙痒。

4. 避免抓挠：抓挠患处可能会导致感染和疤痕形成。尽量避免抓挠，可以选择使用冰袋或冷敷来缓解疼痛。

5. 避免使用药物：水痘通常不需要使用药物治疗，除非感染严重或出现并发症。如果出现发热、头痛、咳嗽等症状，建议咨询医生。

6. 保持充足的休息：水痘感染期间，身体需要更多的休息和睡眠来恢复。尽量保持充足的休息，有助于加速康复。

7. 饮食注意：保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于身体康复。

8. 注意并发症：水痘感染期间，可能出现并发症，如脑膜炎、肺炎等。如果出现任何严重症状，建议立即就医。

希望这些建议对你有所帮助。如果你有任何其他问题，请随时提问。