拉肚子是宝宝常见的不适症状之一，选择适合的奶粉可以帮助缓解宝宝的不适。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 选择适合宝宝年龄段的奶粉：不同年龄段的宝宝对营养的需求不同，所以选择适合宝宝年龄段的奶粉非常重要。一般来说，新生宝宝（0-6个月）应该选择适合新生儿的配方奶粉，而较大一点的宝宝（6个月以上）则应该选择适合较大宝宝的配方奶粉。

2. 选择适合宝宝肠胃的奶粉：有些宝宝可能对某些奶粉中的成分过敏，所以选择适合宝宝肠胃的奶粉非常重要。一些常见的适合宝宝肠胃的奶粉成分包括乳糖、乳清蛋白、低聚果糖等。

3. 选择含有益生菌的奶粉：益生菌可以帮助调节宝宝的肠胃功能，缓解宝宝的不适症状。一些奶粉品牌会添加益生菌成分，你可以选择这些奶粉。

4. 选择含有益生元的奶粉：益生元可以促进宝宝肠胃中的益生菌生长，有助于宝宝肠胃健康。一些奶粉品牌会添加益生元成分，你可以选择这些奶粉。

5. 选择大品牌的奶粉：大品牌的奶粉通常有更严格的质量控制，可以提供更可靠的产品。你可以选择一些知名的奶粉品牌，如雀巢、惠氏、美赞臣等。

总之，选择适合宝宝年龄段、适合宝宝肠胃、含有益生菌或益生元的奶粉，可以帮助缓解宝宝的腹泻症状。如果你对某个具体的奶粉品牌有疑问，也可以进一步咨询专业医生或营养师的意见。