腰、背部肌肉疼痛的原因可能有很多种，以下是一些常见的原因：

1. 长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势（如久坐、久站等）容易导致肌肉疲劳和酸痛。

2. 运动过度：运动时，如果过度使用肌肉，也会导致疼痛。

3. 缺乏运动：缺乏适当的运动可能会导致肌肉无法得到充分的锻炼和恢复。

4. 营养不良：营养不良也可能导致肌肉疼痛。

5. 神经系统问题：神经系统问题（如颈椎病、腰椎间盘突出等）也可能导致腰、背部肌肉疼痛。

如果您的疼痛持续或加重，建议您咨询医生进行检查和诊断。医生可以根据症状和体征来确定疼痛的原因，并给出相应的治疗方案。