距骨软骨损伤是一种常见的运动损伤，恢复的程度因个体差异和损伤程度而异。以下是一些可能影响恢复的因素：

1. 损伤程度：如果损伤较为严重，可能需要更长时间的恢复。

2. 损伤后的处理：及时的休息、冰敷、加压包扎等处理措施可以帮助减轻炎症和肿胀，促进恢复。

3. 患者的年龄和健康状况：年龄和健康状况可能影响恢复速度。

4. 患者的康复训练：进行适当的康复训练可以帮助恢复功能，加速恢复。

5. 个体差异：每个人的康复速度可能因个体差异而异。

因此，恢复的程度因个体差异而异，具体的恢复时间取决于损伤程度、处理措施、康复训练和个体差异。建议患者在受伤后尽快咨询医生，接受专业的康复治疗，以加快恢复速度。