鼻咽癌放疗后，嘴巴里有血可能是放疗副作用之一。以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

1. 保持口腔湿润：使用润喉糖或含漱液，保持口腔湿润，有助于缓解疼痛和止血。

2. 避免刺激食物：避免食用辛辣、热、硬、刺激性食物，如辣椒、咖啡、巧克力等，这些食物可能会刺激口腔黏膜，导致出血。

3. 保持口腔清洁：使用软毛牙刷和温和的漱口水，每天至少刷牙两次，保持口腔清洁，有助于减少细菌感染和炎症。

4. 避免咬硬物：避免咬硬物或咬指甲，这可能会导致口腔黏膜破裂，导致出血。

5. 及时就医：如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求医生的建议和治疗。

6. 放疗后护理：放疗后，口腔黏膜可能会受损，建议遵循放疗医生的建议进行护理，如使用保护口腔黏膜的药物或敷料。

希望这些建议能对您有所帮助。如果症状持续或加重，建议及时就医。