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樊茂蓉
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知识库 小儿哮喘在饮食上注意什么
小儿哮喘在饮食上注意什么
发布时间:2024-08-10
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小儿哮喘是一种常见的儿童呼吸系统疾病,饮食方面有一些注意事项可以帮助控制病情。以下是一些建议:

  1. 避免过敏原:哮喘患者可能对某些食物或食物添加剂过敏,如牛奶、鸡蛋、花生、坚果、鱼、虾等。家长应该仔细观察孩子的症状,如果怀疑食物过敏,可以进行食物排除试验。

  2. 均衡饮食:提供均衡的饮食,包括足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。建议选择新鲜、天然的食物,避免加工食品和过多的添加剂。

  3. 控制脂肪摄入:高脂肪饮食可能导致呼吸道炎症和哮喘发作。建议控制饱和脂肪和反式脂肪的摄入,选择健康的脂肪来源,如橄榄油、鱼油和坚果。

  4. 增加纤维素摄入:纤维素有助于促进肠道蠕动,减少便秘,有助于控制呼吸道炎症。建议增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。

  5. 控制盐摄入:高盐饮食可能导致呼吸道炎症和哮喘发作。建议控制盐的摄入,选择低盐或无盐食品。

  6. 避免过度饱腹:过度饱腹可能导致胃肠道不适和呼吸困难。建议控制孩子的饮食量,避免过度饱腹。

  7. 保持水分摄入:保持足够的水分摄入有助于保持呼吸道湿润,减少哮喘发作。建议孩子喝足够的水,避免饮用含糖饮料。

  8. 定期随访:哮喘是一种慢性疾病,定期随访可以帮助医生监测病情,调整治疗方案。建议家长定期带孩子去看医生,并按照医生的建议进行治疗和管理。


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