失眠（Insomnia）是一种常见的睡眠障碍，发病率较高。以下是一些可能导致失眠的因素：

1. 生活方式：不良的生活习惯，如不规律的作息时间、饮食不健康、过度使用电子设备等，都可能导致失眠。

2. 心理因素：焦虑、抑郁、压力等心理问题可能导致失眠。

3. 环境因素：噪音、光线、温度等环境因素也可能影响睡眠质量。

4. 药物和酒精：某些药物（如咖啡因、酒精等）可能会干扰睡眠。

5. 健康问题：某些健康问题，如疼痛、呼吸困难、消化问题等，可能导致失眠。

6. 遗传因素：某些人可能天生就对睡眠有敏感性，这可能与遗传有关。

治疗失眠的方法包括改善生活方式、心理治疗、药物治疗等。如果您有失眠问题，建议咨询专业医生或睡眠专家的建议。