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谢洋春
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知识库 青光眼患者在饮食上要注意哪些细节
青光眼患者在饮食上要注意哪些细节
发布时间:2024-09-06
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青光眼是一种严重的眼疾,患者在饮食上需要注意以下细节:

  1. 控制盐分摄入:高盐饮食可能导致眼压升高,加重青光眼的症状。建议患者控制每日盐分摄入量在6克以下。

  2. 避免食用刺激性食物:辛辣、油腻、刺激性食物可能刺激眼睛,加重青光眼的症状。建议患者避免食用这些食物。

  3. 增加维生素C摄入:维生素C有助于保护眼睛免受氧化损伤。建议患者增加摄入新鲜蔬菜、水果和果汁,以满足维生素C的需求。

  4. 控制饮酒:过量饮酒可能导致眼压升高,加重青光眼的症状。建议患者控制饮酒量,避免饮酒过量。

  5. 避免吸烟:吸烟可能导致眼压升高,加重青光眼的症状。建议患者戒烟,避免吸烟。

  6. 增加膳食纤维摄入:膳食纤维有助于控制血糖和胆固醇水平,有助于预防青光眼的发生。建议患者增加摄入全谷类、豆类、水果和蔬菜,以满足膳食纤维的需求。

总之,青光眼患者在饮食上需要控制盐分摄入,避免食用刺激性食物,增加维生素C摄入,控制饮酒和吸烟,以及增加膳食纤维摄入。这些饮食细节有助于控制青光眼的症状,保护眼睛健康。


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