股骨头坏死是一种严重的骨骼疾病，复发的风险较高。以下是一些建议，可以帮助您避免股骨头坏死的复发：

1. 保持健康的生活方式：保持适当的体重，避免过度使用关节，如长时间站立或行走。进行适量的运动，如散步、游泳或骑自行车，可以增强肌肉和骨骼的健康。

2. 避免过度使用关节：避免长时间保持同一姿势，如长时间站立或坐着。尽量选择舒适的鞋子，以减少对关节的压力。

3. 保持适当的营养：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持骨骼健康。

4. 戒烟和限制饮酒：吸烟和饮酒可能增加股骨头坏死的风险。尽量戒烟和限制饮酒，以减少对骨骼的负面影响。

5. 定期检查：定期进行X光检查，以监测股骨头坏死的进展。如果医生建议进行治疗，请积极配合治疗计划。

6. 避免感染：感染是股骨头坏死的一个重要风险因素。尽量避免接触感染源，如感染性伤口或感染性疾病。

7. 保持积极的心态：保持积极的心态，与医生和治疗团队保持良好的沟通，以获得最佳的治疗效果。

请注意，这些建议仅供参考，具体治疗方案应根据您的具体情况由专业医生制定。如果您有任何进一步的问题或疑虑，请咨询您的医生。