手老是麻可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因，以及可能的解决方法：

1. 血液循环不良：长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机或电脑，可能导致血液循环不良，从而引起手麻。建议经常活动手指和手腕，保持良好的姿势。

2. 颈椎病：颈椎病可能导致神经受压，引起手麻。建议保持良好的姿势，定期进行颈部伸展运动。如果症状严重，建议咨询医生。

3. 腕管综合征：腕管综合征是由于腕部神经受压引起的，通常发生在长时间使用电脑或手机的人群中。建议经常休息和活动手腕，保持正确的姿势。如果症状严重，建议咨询医生。

4. 糖尿病：糖尿病可能导致神经受损，引起手麻。建议定期检查血糖水平，并采取适当的治疗措施。

5. 其他疾病：一些其他疾病，如脑血管疾病、帕金森病等，也可能导致手麻。建议咨询医生进行详细的检查和诊断。

如果手麻症状持续存在或加重，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。