骤然断奶可能会导致宝宝营养不良，因为母乳是宝宝最好的营养来源。在断奶后，宝宝需要逐渐适应其他食物，以获得足够的营养。

宝宝营养不良的症状包括体重下降、身高增长缓慢、食欲不振、容易生病等。为了避免宝宝营养不良，建议在断奶时逐渐减少母乳喂养的量，同时增加其他食物的摄入。

以下是一些建议，以帮助宝宝获得足够的营养：

1. 添加辅食：在宝宝6个月左右时，可以逐渐添加辅食，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。这些辅食可以提供丰富的营养，帮助宝宝逐渐适应其他食物。

2. 多样化食物：除了辅食，还可以给宝宝提供多样化的食物，如谷类、蔬菜、水果、肉类等。这样可以确保宝宝获得足够的蛋白质、维生素和矿物质。

3. 喂养频率：在宝宝断奶后，可以继续保持喂养的频率，如每天喂养3-4次。这样可以帮助宝宝逐渐适应新的喂养方式。

4. 补充维生素D：母乳喂养的宝宝可能缺乏维生素D，建议补充维生素D补充剂，以帮助宝宝吸收钙和磷，促进骨骼发育。

5. 定期体检：在宝宝断奶后，建议定期带宝宝去体检，以监测宝宝的生长发育情况，及时发现并处理营养不良的问题。

希望这些建议能够帮助宝宝顺利度过断奶期，获得足够的营养。如果还有其他问题，请随时提问。