抑郁焦虑症是一种常见的心理障碍，治疗效果因人而异。以下是一些常见的治疗方法，可以根据具体情况选择：

1. 心理治疗：包括认知行为疗法（CBT）、人际治疗（IPT）、心理动力治疗等。这些治疗方法通过与专业心理咨询师的交流，帮助患者识别和改变负面思维和行为模式，从而减轻症状。

2. 药物治疗：常用的药物包括抗抑郁药（SSRI）和抗焦虑药（Benzodiazepine）。这些药物可以帮助调节大脑中的化学物质，缓解抑郁症状和焦虑症状。

3. 电休克疗法（ECT）：这是一种治疗重度抑郁症和焦虑症的疗法，通过向大脑中注入电流来刺激脑内化学物质，从而改善症状。

4. 光疗：通过暴露于特定波长的光线，可以调节大脑中的化学物质，缓解抑郁症状和焦虑症状。

5. 运动疗法：运动可以释放身体内的内啡肽和多巴胺等化学物质，有助于改善抑郁症状和焦虑症状。

治疗效果因个体差异而异，建议患者在专业医生的指导下选择适合自己的治疗方法。同时，患者还可以通过改善生活习惯、保持健康的饮食和睡眠、寻求社会支持等方法来辅助治疗。