预防输卵管堵塞的日常习惯非常重要，以下是一些建议：

1. 保持良好的卫生习惯：定期清洗外阴部，避免使用公共浴池或浴缸，避免使用未经消毒的卫生用品。

2. 避免感染：避免在月经期进行性生活，避免使用避孕环，避免感染性病。

3. 保持健康的体重：保持适当的体重可以减少患上输卵管堵塞的风险。

4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加患上输卵管堵塞的风险。

5. 定期体检：定期进行妇科检查，包括输卵管造影检查，可以及早发现输卵管堵塞。

6. 避免手术感染：在术后或手术前，确保手术环境干净，避免手术感染。

7. 避免不当的避孕方法：避免使用不安全的避孕方法，如避孕环，可以减少患上输卵管堵塞的风险。

8. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，可以提高身体的免疫力，减少患上输卵管堵塞的风险。

希望这些建议对你有所帮助，如果你有任何其他问题，请随时提问。