绿豆是一种常见的豆类食物，它含有丰富的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。虽然绿豆中含有一些抗氧化物质，如黄酮类化合物和类胡萝卜素，但并没有足够的研究证据来证明绿豆可以降血压。

血压的调节是一个复杂的生理过程，涉及到多种因素，包括遗传、饮食、运动、体重、年龄和药物使用等。虽然绿豆可能具有一些潜在的健康益处，如降低胆固醇和血糖，但具体的降血压效果还需要更多的研究来证实。

如果你有高血压问题，最好的建议是咨询专业医生或营养师，以获取个性化的饮食建议。他们可以根据你的具体情况，结合其他健康因素，为你制定一个适合你的饮食计划，以帮助你控制血压。