正常肩关节的活动范围

肩关节是人体中一个重要的关节，其活动范围对于身体的运动和功能至关重要。以下是正常肩关节的活动范围：

1. 前屈：肩关节向前弯曲，手臂向下移动，可以达到90度左右的角度。

2. 后伸：肩关节向后伸展，手臂向上移动，可以达到90度左右的角度。

3. 外展：肩关节向外伸展，手臂向两侧移动，可以达到180度左右的角度。

4. 内收：肩关节向内伸展，手臂向中间移动，可以达到90度左右的角度。

5. 外旋：肩关节向外旋转，手臂向两侧旋转，可以达到90度左右的角度。

6. 内旋：肩关节向内旋转，手臂向中间旋转，可以达到90度左右的角度。

这些活动范围是肩关节正常生理功能的一部分，通过这些活动，我们可以完成各种日常生活和运动任务。然而，在某些情况下，肩关节的活动范围可能会受到限制，例如肩关节受伤或肩关节疾病。

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