尿道炎是一种常见的泌尿系统感染，康复治疗是治疗尿道炎的重要部分。以下是一些建议，帮助你做好尿道炎的康复治疗：

1. 保持良好的卫生习惯：每天清洗外阴和肛门，使用干净的卫生纸，避免使用公共厕所的坐便器。

2. 多喝水：保持足够的水分摄入有助于排尿，有助于细菌的排出。

3. 避免过度清洁：过度清洁外阴和肛门可能会破坏正常的菌群平衡，导致感染复发。

4. 避免使用抗生素：抗生素可能导致细菌耐药性，因此在没有医生的建议下，不要自行使用抗生素。

5. 避免性行为：在尿道炎治疗期间，避免性行为，尤其是与感染的人。

6. 定期检查：在治疗期间和治疗后，定期检查尿道炎的治愈情况，以便及时发现和处理复发。

7. 饮食调理：饮食上可以选择一些富含维生素C和锌的食物，有助于提高免疫力。

8. 保持心理健康：尿道炎可能会带来心理上的压力和不适，保持积极的心态，寻求心理支持。

希望这些建议对你有所帮助，如果你有其他问题，请随时提问。