女皇武则天是中国历史上的一位杰出女性，她的养生秘方被广泛传颂。据传，她在长寿方面拥有很高的水平，其中最著名的养生秘方就是“驻颜”。

驻颜是指使人保持年轻、美丽和健康的养生方法。武则天曾经多次在宫廷里展示自己的美容技巧，包括用花草和水果制作化妆品、涂抹面膜等。她还注重饮食和运动，每天早晨喝一杯清淡的绿茶，晚上吃一碗清淡的豆腐汤，这样可以促进身体新陈代谢，保持身体健康。

除了饮食和运动外，武则天还注重心理调节。她认为身心健康是保持年轻、美丽和健康的关键所在。因此，她会定期参加瑜伽、冥想等活动来放松身心，减轻压力。

总之，武则天的养生秘方并不仅仅是美容技巧，更是一种全面的生活方式。通过合理饮食、适当运动、良好心态等多种方式来保持身体健康和年轻。