预防牛皮癣在秋季可以采取以下措施：

1. 保持皮肤清洁：秋季干燥的天气容易导致皮肤干燥，因此保持皮肤清洁非常重要。使用温和的肥皂和水清洗皮肤，避免使用刺激性的化学物质。

2. 避免刺激：避免使用刺激性的护肤品和化妆品，如含有酒精、香料和防腐剂的产品。这些产品可能会刺激皮肤，导致牛皮癣的复发。

3. 保持皮肤湿润：秋季干燥的天气容易导致皮肤干燥，因此保持皮肤湿润非常重要。使用保湿霜或乳液，涂抹在皮肤上，以保持皮肤水分。

4. 避免过度摩擦：牛皮癣患者皮肤脆弱，过度摩擦可能会导致皮肤损伤和炎症。避免使用粗糙的毛巾或衣物擦拭皮肤。

5. 避免过度暴晒：秋季阳光强烈，过度暴晒可能会导致皮肤炎症和牛皮癣的复发。避免在强烈阳光下长时间暴露皮肤，使用防晒霜和遮阳伞来保护皮肤。

6. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式可以有助于预防牛皮癣。保持健康的饮食，摄入足够的维生素和矿物质。保持适当的体重，避免过度压力和焦虑。

7. 避免过敏原：了解自己的过敏原，避免接触可能导致牛皮癣的过敏原。例如，某些人可能对花粉、宠物皮屑或某些食物过敏。

希望这些建议能对您预防牛皮癣有所帮助。如果您有任何其他问题，请随时提问。