很抱歉听到你反复高烧39度的情况。高烧可能是由多种原因引起的，包括感染、炎症等。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 就医：如果你的体温持续在39度以上，建议你尽快就医。医生可以通过详细的检查和诊断来确定你的病因，并给出相应的治疗建议。

2. 休息：在就医之前，你可以尝试休息，让身体得到充分的休息和恢复。保持充足的睡眠和休息，有助于提高你的免疫力和恢复能力。

3. 补充水分：高烧时，身体会失去大量的水分。因此，保持足够的水分摄入非常重要。喝足够的水，可以帮助维持身体的水分平衡，促进新陈代谢和排毒。

4. 饮食：在饮食方面，尽量选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、煮熟的蔬菜等。避免食用过多的油腻和辛辣食物，以免加重胃肠道的负担。

5. 药物治疗：如果医生认为你患有感染性疾病，可能会开具相应的药物治疗方案。请按照医生的建议服用药物，并注意药物的剂量和用药时间。

6. 保持环境舒适：保持室内温度适宜，避免过度寒冷或过热。保持室内通风，避免过于潮湿或干燥的环境。

7. 关注症状变化：如果你的症状没有明显改善，或者出现新的症状，如头痛、咳嗽等，请及时就医。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。