痔疮是一种常见的肛肠疾病，以下是一些痔疮患者日常可以采取的防治措施：

1. 饮食调理：痔疮患者应尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物，多食用高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等，有助于促进肠道蠕动，减少便秘。

2. 保持良好的排便习惯：定时排便，避免长时间憋便，尽量在排便时保持大便通畅，避免用力过猛。

3. 保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂，以免刺激肛门黏膜。

4. 避免久坐：长时间久坐容易导致肛门部位血液循环不畅，加重痔疮症状，建议适当活动，如站立、走动、提肛运动等。

5. 控制体重：过重会增加腹压，加重痔疮症状，建议保持适当的体重，避免肥胖。

6. 避免便秘：便秘是痔疮的一个重要诱因，建议患者保持足够的水分摄入，多食用高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等，同时可以尝试一些缓解便秘的方法，如喝温水、按摩腹部等。

7. 避免用力排便：痔疮患者在排便时，应尽量避免用力过猛，以免加重痔疮症状。

8. 避免久坐久站：长时间久坐或久站容易导致肛门部位血液循环不畅，加重痔疮症状，建议适当活动，如站立、走动、提肛运动等。

9. 避免长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势容易导致肛门部位血液循环不畅，加重痔疮症状，建议适当活动，如站立、走动等。

10. 保持心情舒畅：焦虑、紧张等不良情绪会影响肛门部位的血液循环，加重痔疮症状，建议患者保持心情舒畅，避免过度紧张。