胃肠炎是一种常见的胃肠道感染疾病，可能引起发热等症状。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 休息：胃肠炎可能导致身体疲劳和虚弱，所以休息是非常重要的。尽量保持充足的睡眠，让身体有足够的时间来恢复。

2. 饮食：胃肠炎期间，饮食应该清淡易消化。避免食用油腻、辛辣或刺激性食物，以免加重胃肠道负担。

3. 补充水分：胃肠炎可能导致腹泻，因此补充足够的水分非常重要。喝足够的水或电解质溶液，以保持身体水分平衡。

4. 药物治疗：如果发热严重，可以考虑使用退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但请咨询医生或药剂师的建议，以确保使用适当的药物。

5. 观察病情：如果你的发热持续或加重，或者伴随其他严重症状，如腹痛、呕吐或腹泻，请立即就医。医生可能会建议进行进一步的检查和治疗。

6. 预防措施：预防胃肠炎非常重要。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免食用生食和未煮熟的食物，以及避免与感染者接触。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。