过敏性鼻炎是一种常见的过敏症状，预防方法如下：

1.避免接触过敏原：尽量避免接触可能引起过敏反应的物质，如花粉、尘螨、宠物毛发等。

2.保持室内清洁：定期清理家中的灰尘和杂物，保持室内空气流通，减少过敏原的积累。

3.使用空气净化器：使用空气净化器可以有效地去除室内空气中的细菌、病毒和其他污染物，从而减少过敏原的存在。

4.避免与过敏源接触：如果需要接触某些过敏源，应该选择无刺激性的方式进行，例如戴口罩或者使用防护眼镜等。

5.注意饮食：饮食中应尽量避免食用过敏原食物，如海鲜、坚果等。

6.加强锻炼：适当的运动可以增强身体免疫力，有助于预防过敏症状的发生。

7.及时就医：如果出现过敏症状，应及时就医，接受专业治疗和指导。

希望这些预防措施能够帮助您预防过敏性鼻炎。如果您还有其他问题或疑虑，请随时向我提问。