青光眼是一种复杂的眼病，通常由于眼压升高、视神经损伤或视野受损等原因造成。它是一种常见且严重危害人类健康的不可逆性致盲眼病。具有青光眼危险因素的人，受到不良精神因素等诱因刺激时，随时都可能激发青光眼发作。因此，预防青光眼发生，平时必须排除一切可能诱发眼压增高的有害因素。

1、强肺益肺药

推荐使用菊花、灯盏花、川芎、大黄、生姜、银耳、陈皮、熟地、川贝、蜂蜜等药物来治疗青光眼患者。治疗者应根据患者的身体状况灵活选药。在眼压恢复正常之前，不应使用冬虫夏草、人参鹿茸等大补药物。中补药物最好少用，温补药物可以根据患者体质适当使用。

2、强有力的辅助方法

通过点穴按摩手法疏通经络，促进气血升降。可以采用气功手法点、压、揉背部肺俞，但需要注意季节和时辰的变化对其效果的影响以及可能的附作用。同时，也应该疏导肝、肾相关穴位及经络。

3、重视肺部的调养

当眼压恢复正常，或是肺脉恢复正常后，就可以适当进补强肾肝之药，促使体质快速康复，预防青光眼的发生。

4、生活上

保持良好的睡眠，对老年人来说尤为重要。睡前洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时可服用催眠药物。体育锻炼能帮助血流加快，减少眼底瘀血，保持房水循环畅通，降低眼压。但不宜做倒立，以免导致眼压升高。

5、不要暴饮暴食

暴饮暴食会导致眼压升高，诱发青光眼。老年人要注意“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物”。

6、补肺气

推荐多食用麦子、苦瓜等味苦的食物，以及选择一些辛味的药物来进行治疗。注意不要食用大补的羊肉。

7、起居

正常的起居可以预防青光眼。在秋季，早睡早起，保持心情安宁，有助于预防青光眼的发生。

8、饮食上

推荐多食用利水的食物，如蜂蜜、西瓜、冬瓜、红小豆等，以帮助降低眼压。

总之，青光眼是一种严重的眼病，预防和治疗都需要综合考虑各种因素。希望患者能通过合理的饮食和生活习惯，配合医生的治疗，有效预防和管理青光眼。