失眠严重可能是由多种原因引起的，包括心理健康问题、睡眠障碍、慢性疾病等。如果你的失眠严重影响到了你的日常生活和工作，建议你咨询专业医生或睡眠专家。

在医学上，失眠严重通常挂的科室是睡眠医学科或精神科。睡眠医学科主要关注失眠、睡眠障碍等问题，而精神科则更专注于与心理健康相关的失眠问题。

在挂科之前，你可以先做一些准备工作，例如记录你的睡眠习惯、症状、生活压力等，这样可以帮助你的医生更好地了解你的情况。

挂科的具体步骤可能因医院和地区而异，建议你提前联系医院或诊所，了解挂科的具体流程和要求。

希望这些信息对你有所帮助，如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。