怀孕初期，孕妇可能会经历疲劳和嗜睡的感觉，这是正常的生理反应。怀孕初期，孕妇的子宫和胎盘开始发育，子宫内膜也开始增长，这些都会导致孕妇感到疲倦和嗜睡。

怀孕初期的嗜睡可能是由于荷尔蒙的变化引起的。孕妇的孕激素水平上升，这可能导致孕妇感到疲倦和嗜睡。此外，孕妇的红细胞数量增加，这可能导致孕妇在低氧环境下更容易感到疲倦和嗜睡。

虽然怀孕初期的嗜睡可能是正常的生理反应，但过度的嗜睡可能会影响孕妇的生活质量。因此，孕妇可以尝试一些方法来缓解嗜睡的感觉，例如：

1. 保持充足的睡眠：孕妇可以尝试每天保持7-9小时的睡眠时间，以保持身体和大脑的健康状态。

2. 进行适当的运动：适当的运动可以帮助孕妇保持身体健康，同时也可以缓解疲劳和嗜睡的感觉。

3. 均衡饮食：孕妇可以选择一些富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物和蛋白质，以提供足够的能量和营养。

4. 避免长时间的午睡：长时间的午睡可能会干扰晚上的睡眠，因此孕妇可以尝试缩短午睡的时间。

总之，怀孕初期的嗜睡可能是正常的生理反应，但过度的嗜睡可能会影响生活质量。孕妇可以尝试一些方法来缓解嗜睡的感觉，以保持身体和心理的健康。