夏季是防晒和保湿的好时机，但是也需要注意预防红眼病。红眼病是一种常见的皮肤病，主要由于紫外线照射导致的色素沉着引起。以下是一些预防红眼病的建议：

1. 避免暴露在阳光下：尽量避免在烈日下长时间暴露在阳光下，尤其是在高温天气。

2. 使用防晒霜：在户外活动时，应该使用SPF值为30或更高的防晒霜，并且在户外活动时间不宜超过1小时。

3. 保持水分：保持身体水分充足可以减少红眼病的发生。建议每天饮用足够的水和其他补充液体。

4. 注意眼部卫生：经常清洁眼睛、避免长时间盯着电子屏幕等都有助于预防红眼病。

5. 适当休息：长时间使用电脑、手机等设备容易导致眼部疲劳，应该适当休息。

总之，夏季要注意防晒和保湿，避免紫外线照射导致的红眼病。同时也要注意保持良好的生活习惯和身体健康。