前列腺炎是男性常见的一种疾病，如果不及时治疗和护理，可能会对身体健康造成影响。以下是一些护理保养建议：

1. 饮食调理：多吃富含维生素C、E、K等营养物质的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，有助于缓解症状。

2. 注意休息：避免过度劳累和精神紧张，保持良好的睡眠质量。

3. 运动锻炼：适当进行一些有氧运动，如散步、慢跑等，有助于促进血液循环和淋巴排泄。

4. 定期检查：定期到医院进行前列腺液检查和必要的治疗。

5. 注意卫生：保持局部清洁干燥，避免过度清洗或使用刺激性的洗液。

6. 避免过度劳累：尽量避免长时间坐着或站着，注意劳逸结合。

总之，前列腺炎患者需要在日常生活中积极预防和治疗，同时注意饮食、休息、运动等方面的调节。如果出现症状加重或其他异常情况，应及时就医。