经常头昏恶心想吐可能是多种原因引起的。以下是一些可能的原因：

1. 低血糖：如果你在进食后出现这种症状，可能是因为血糖过低。这可能是由于饮食不规律、过度运动或药物副作用等原因导致的。

2. 贫血：贫血也可能导致头昏恶心想吐。贫血是由于体内缺乏足够的红细胞导致的，这可能会影响氧气的供应，导致头晕、恶心和疲劳等症状。

3. 内耳问题：内耳问题，如耳压不平衡、耳石症等，也可能导致恶心想吐。这些问题通常与头部运动有关，如旋转、倾斜或倾斜头部。

4. 消化问题：消化问题，如胃食管反流病、幽门螺杆菌感染等，也可能导致恶心想吐。这些问题通常与胃部不适、消化不良等症状有关。

5. 药物副作用：某些药物可能会引起恶心想吐的副作用。这些药物包括抗抑郁药物、抗组胺药物、抗癫痫药物等。

如果你经常出现这种症状，建议咨询医生进行详细的检查和诊断。医生可以通过血液检查、内耳检查、胃镜检查等来确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。