应急处理自发性气胸的发生是非常重要的，以下是一些应急处理的步骤：

1. 保持冷静：在气胸发生时，保持冷静是非常重要的。深呼吸可以帮助你保持冷静，并帮助你更好地处理情况。

2. 快速就医：如果你怀疑自己发生了气胸，应该尽快就医。气胸是一种严重的疾病，如果不及时处理，可能会导致严重的后果。

3. 保持体位：在就医之前，你可以保持一个舒适的体位，例如坐在椅子上或坐在床上。保持体位可以减轻疼痛和不适感。

4. 避免咳嗽：在就医之前，尽量避免咳嗽。咳嗽可能会导致气胸进一步恶化。

5. 就医后处理：一旦就医，医生会采取相应的处理措施。这可能包括药物治疗、手术治疗或观察治疗。在就医期间，请听从医生的建议，并按照医生的指示进行治疗。

总之，应急处理自发性气胸的发生非常重要。保持冷静，快速就医，并采取适当的处理措施，可以帮助你更好地处理这种紧急情况。