请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
小儿的消化系统在发育过程中较为不成熟,尤其是夏季,其局部抗感染能力较差,因此更容易发生小儿腹泻,因此预防措施显得尤为关键。在此方面,我们需特别关注以下四个方面:
1. **保持饮食卫生:**
俗话说,“病从口入”。夏季是病原菌滋生的时节,因此培养良好的卫生习惯对于预防小儿腹泻至关重要,尤其是要加强饮食和饮水的卫生。避免使用奶瓶,而应采用碗勺方式喂奶,因奶瓶容易受到污染,清洗和消毒难度大,特别是橡胶奶嘴更容易受到病菌污染,从而导致小儿腹泻。如果必须使用奶瓶,务必进行严格消毒。在配奶前,应用肥皂和流动水彻底洗净双手。孩子不应饮用生水,过多摄入冷饮,或食用未经清洗的生瓜果。剩余的奶液最好予以丢弃,以免变质。
2. **推崇母乳喂养:**
母乳富含儿童所需的多种消化酶和抗体,易于消化和吸收,而且具有卫生、经济和方便的特点,有助于预防小儿腹泻。据世界卫生组织称,广泛宣传母乳喂养可以每年挽救100万婴儿的生命。母亲应注意保持乳头的清洁,喂奶前要用干净的毛巾仔细擦拭乳头。
3. **适度添加辅食:**
由于婴儿生长发育迅速,需要大量的热量和营养物质,因此在每日奶量达到1000毫升或每次奶量达到200毫升时,不论是母乳喂养还是人工喂养,都应适度添加辅食,以确保婴儿正常的生长发育。为避免辅食引起肠道功能紊乱,应遵循逐渐添加、由稀到稠、由细到粗的原则。每次只添加一种食物,适应一段时间,如果孩子的食欲、大便次数和性状正常,才考虑添加第二种。如发现添加辅食后大便次数增多、性状异常,应暂缓添加,等待大便正常后,再从小量开始。添加辅食时不可急躁,尤其是在孩子患病或天气炎热时,容易引起腹泻,应推迟添加辅食。
4. **保持饮食规律:**
1岁以前的宝宝每天可进食5餐,包括早、午、晚三次正餐,以及两次点心或水果。1岁以后的宝宝每天可减至4顿,仍包括早、午、晚三次正餐,中间加一次点心或水果。无论是过多、过少还是不规律的喂食都可能导致消化系统紊乱,从而引发腹泻。应避免孩子过度进食或不节制地饮料摄入,尤其是夏季应随时为孩子增减衣物,防止腹部受凉。