痛经是女性常见的生理现象，通常分为以下几个阶段：

1. 前期：痛经的前期通常发生在月经前7-10天，此时子宫内膜开始脱落，引起子宫收缩，导致子宫内膜脱落的疼痛。

2. 中期：痛经的中期通常发生在月经第一天，子宫内膜脱落的速度加快，子宫收缩更加剧烈，导致疼痛加剧。

3. 后期：痛经的后期通常发生在月经结束后的几天，子宫内膜脱落完全，子宫收缩逐渐停止，疼痛逐渐缓解。

在痛经期间，女性可以采取一些措施来缓解疼痛，如热敷、按摩、运动、饮食调理等。如果痛经严重影响到日常生活，建议咨询医生或妇科专家，了解是否存在其他疾病或治疗方法。