牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，主要表现为皮肤出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。如果您怀疑自己患有牛皮癣，可以通过以下方式进行诊断：

1. 医生检查：您可以去医院看皮肤科医生，医生会通过观察您的症状、体征和检查结果来确定诊断。

2. 病史询问：医生会询问您的病史，包括是否有其他疾病、是否曾经接受过治疗等信息。

3. 体格检查：医生会对您的身体进行全面检查，包括观察皮肤、指甲、眼睛等部位。

4. 实验室检查：如果需要进一步确认诊断，医生可能会建议进行血液或尿液检查，以便排除其他疾病。

总之，如果您怀疑自己患有牛皮癣，应该及时就医并接受专业的诊断和治疗。