假性宫缩（Braxton Hicks contractions）是子宫在怀孕期间自发的收缩，通常发生在孕晚期。假性宫缩的频率和强度因人而异，没有一个固定的标准。通常，假性宫缩的频率较低，强度也较轻，不会引起明显的疼痛或不适。

假性宫缩的频率因人而异，有些人可能每小时出现几次，而另一些人可能几天才出现几次。一般来说，假性宫缩的频率不会频繁到每天出现多次。

如果你担心假性宫缩的频率是否频繁，建议你咨询医生或助产士的意见。他们可以根据你的具体情况来判断假性宫缩的频率是否正常。

总的来说，假性宫缩的频率和强度因人而异，没有一个固定的标准。如果你有任何关于假性宫缩的疑虑或担忧，建议你咨询专业医生或助产士的意见。